Atraskite ramybę, sveikatą ir gerą savijautą gamtos apsuptyje!
Miško maudynės – tai lėtas, sąmoningas buvimas miške, kuris:
🍃 Mažina stresą ir nerimą
🍃 Gerina miegą ir stiprina imunitetą
🍃 Mažina kraujospūdį ir širdies ritmą
🍃 Skatina sąmoningumą ir vidinę ramybę
🍃 Padeda atkurti emocinę pusiausvyrą
👣 Jokio sportinio pasirengimo nereikia – tik patogi avalynė ir noras pabūti gamtoje.
🗓️ Dalyvauti galite šiomis dienomis:
(Birželio 8, 13, 20; Liepos 3, 4, 9, 18, 27; Rugpjūčio 1, 4)
🕘 Laikas įvairus – pasirinkite sau tinkamiausią!
📍 Kur? Informuosime užsiregistravusius
📞 Registracija telefonu: +370 696 93149
Atsikvėpkime kartu – gamta gydo! 🌞
#MiškoMaudynės #SenjorųAvilys #GamtaGydo #SveikataNatūraliai #Vilnius