Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ kviečia senjorus į nemokamą sveikos mitybos mokymų programą „Gamink sveikiau!“
Programą sudaro 5 užsiėmimai – 1 susitikimas per savaitę.
Pirmų 4 užsiėmimų vieta: J. Kubiliaus g. 2, Vilnius (Senjorų avilys).
Data ir laikas:
- I užsiėmimas – spalio 28 d. (ketvirtadienį) 11.00 val.
- II užsiėmimas – lapkričio 4 d. (ketvirtadienį) 11.00 val.
- III užsiėmimas – lapkričio 11 d. (ketvirtadienį) 11.00 val.
- IV užsiėmimas – lapkričio 18 d. (ketvirtadienį) 11.00 val.
- V užsiėmimas – lapkričio 25 d. (ketvirtadienį) 11.00 val. (Užsiėmimas vyks kulinarijos studijoje, adresu Ukmergės g. 250, Vilnius.)
Užsiėmimų turinys: mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai, sveikatai palankios mitybos principai, fizinio aktyvumo svarba stiprinant sveikatą, praktinės sveiko maisto gaminimo dirbtuvės.
Užsiėmimai nemokami.
Kviečiame registruotis: https://forms.office.com/r/XqWUxjxjdN arba telefonu +370 659 27195
Daugiau informacijos apie programą: https://www.vilniussveikiau.lt/sveikos-mitybos-mokymu-programa-gamink-sveikiau-vyresnio-amziaus-asmenims/