Kviečiame į naujas šokių, pilateso ir mankštų grupes, kurios vyks gruodžio-vasario mėnesiais. Registruotis galima 64+ amžiaus senjorams, kurie nedalyvavo šiose veiklose rudens sezonu. Tačiau, jeigu prieš tai šokote, galite registruotis į mankštą arba pilates, jeigu darėte pilates, galite registruotis į šokius arba mankštą. Jeigu užsiiminėjote joga ar mankšta, galite registruotis šokių arba pilateso treniruotes. Prašome … Read more
Kuo pradžiuginti Vilnių 700 gimtadienio proga? Klausimas keblus, bet atsakymas aiškus – kūrybiškumu! Kviečiame kurti dovanas Vilniui, suteikiant naują galimybę nebereikalingiems daiktams ir išradingai sukomponuojant ženklą „700“. Tai gali būti ir atvirukas, puoštas pieštuko drožlėmis, ir paveikslas, sukomponuotas iš žemėlapių ir autobuso bilietų, ir pagalvėlė ar marškinėliai, dekoruoti pavienėmis sagomis – neribojame Jūsų vaizduotės! Apibrėžiame … Read more
Gerbiami senjorai, Maloniai kviečiame registruotis į pilates užsiėmimus. Renkamos naujos grupės nuo gruodžio mėn. Pilates užsiėmimus ves kvalifikuota profesionalė, turinti daugiau kaip 25 metus trenerės patirtį – Irina Butorina. Pilates užsiėmimuose kartu su trenere mokysitės: taisyklingos pratimų atlikimo technikos, klausysitės savo kūno, nagrinėsite savo organizmą, tobulinsite save, stengsitės neatsilikti nuo šiuolaikinių sveikatinimo metodikų. Norinčius … Read more
Kviečiame kartu pasiruošti artėjančioms Kalėdoms. Kartu su lektorėmis Kristina ir Egle gaminsime įvairius rankų darbo papuošimus. Užsiregistruoti galite į vieną pasirinktą užsiėmimą tel. nr. 869693149. 11.23 ir 11.30 d. 15 val. (du užsiėmimai) „Miško žvėreliai” ir „Dama” , lektorė Eglė. GRUPĖ PILNA. Pavyzdys: 12.06 ir 12.13 d. 15 val. (du užsiėmimai) vintažinai žaisliukai (iš vatos), … Read more
Lietuvos karių asociacija Keliautojų klubas organizuoja gražią akciją „Kalėdinė dovana Ukrainos kariui”. Kviečiame prie šios gražios iniciatyvos prisijungti ir Jus. Mes atsivešime nedideles siuntimo dėžutes į Senjorų avilį (dėžutės teiraukitės pas lektorę Kristiną arba administracijoje). Pasiėmę dėžutę galite ją tik papuošti arba sukomplektuokite asmeninėmis ir šiltomis nedidelėmis dovanėlėmis. Tai gali būti pirštinės, kojinės, šiltos kaklaskarės, … Read more
Lapkričio 11 d. 13:00 val. visus kviečiame į paskaitą „Ribos: Kaip pasakyti „NE”?“ su psichologe Sandra. Ar pastebite, jog dažnai „nepatogu” pasakyti artimiesiems, jog jų elgesys jums nėra priimtinas? O gal esate linkęs sutikti dalyvauti veiklose, kurios jums iš tiesų nepatinka? Paskaitos metu aptarsime kas yra socialinės ribos. Nagrinėsime, kaip kuriame ribas tarp mūsų ir … Read more
