Ingrida Ivanauskienė

Gerbiami senjorai,   Maloniai kviečiame registruotis į pilates užsiėmimus. Renkamos naujos grupės nuo gruodžio mėn. Pilates užsiėmimus ves kvalifikuota profesionalė, turinti daugiau kaip 25 metus trenerės patirtį – Irina Butorina. Pilates užsiėmimuose kartu su trenere mokysitės: taisyklingos pratimų atlikimo technikos, klausysitės savo kūno, nagrinėsite savo organizmą, tobulinsite save, stengsitės neatsilikti nuo šiuolaikinių sveikatinimo metodikų. Norinčius … Read more

Kviečiame kartu pasiruošti artėjančioms Kalėdoms. Kartu su lektorėmis Kristina ir Egle gaminsime įvairius rankų darbo papuošimus. Užsiregistruoti galite į vieną pasirinktą užsiėmimą tel. nr. 869693149. 11.23 ir 11.30 d. 15 val. (du užsiėmimai) „Miško žvėreliai” ir „Dama” , lektorė Eglė. GRUPĖ PILNA. Pavyzdys: 12.06 ir 12.13 d. 15 val. (du užsiėmimai) vintažinai žaisliukai (iš vatos), … Read more

Lietuvos karių asociacija Keliautojų klubas organizuoja gražią akciją „Kalėdinė dovana Ukrainos kariui”. Kviečiame prie šios gražios iniciatyvos prisijungti ir Jus. Mes atsivešime nedideles siuntimo dėžutes į Senjorų avilį (dėžutės teiraukitės pas lektorę Kristiną arba administracijoje). Pasiėmę dėžutę galite ją tik papuošti arba sukomplektuokite asmeninėmis ir šiltomis nedidelėmis dovanėlėmis. Tai gali būti pirštinės, kojinės, šiltos kaklaskarės, … Read more

Lapkričio 11 d. 13:00 val. visus kviečiame į paskaitą „Ribos: Kaip pasakyti „NE”?“ su psichologe Sandra. Ar pastebite, jog dažnai „nepatogu” pasakyti artimiesiems, jog jų elgesys jums nėra priimtinas? O gal esate linkęs sutikti dalyvauti veiklose, kurios jums iš tiesų nepatinka? Paskaitos metu aptarsime kas yra socialinės ribos. Nagrinėsime, kaip kuriame ribas tarp mūsų ir … Read more

Spalio 21 d. 13 val. Lektorė habil. dr. Živilė Lukšienė Paskaitoje susipažinsime su nauju ir labai įdomiu, apibendrinančiu ir vertingu šiuolaikinių mokslininkų požiūriu į žmogaus organizmo egzistavimą, jo funkcionavimo unikalumą ir senėjimą. Suprasime, kokie procesai stabdo senėjimą ir kokie pradeda dominuoti senėjimo eigoje, kokie galingi įrankiai žmogui duoti, kad galėtų tuos procesus suvaldyti. Reikalinga išankstinė registracija … Read more