✨ UAB „Paupio globos namai“ dalijasi projekto S.W.A.Y. (Senior Wellness and Yoga) naujienomis! Pristatome naują vaizdo užsiėmimų ciklą – reguliariai dalinsimės specialiai projekto S.W.A.Y. metu parengtais vaizdo įrašais. 💙 Ši iniciatyva skirta vyresnio amžiaus žmonėms, kurių fizinis aktyvumas yra ribotas, siekiant stiprinti jų fizinę bei emocinę savijautą. Šiame užsiėmime kineziterapeutė veda švelnią viso kūno mankštą, … Read more
Projekto vykdytojas: VšĮ „Senjorų avilys“Projekto laikotarpis: 2026 m. vasario 2 d. – 2026 m. spalio 1 d. Projektas skirtas Vilniaus miesto senjorams ir asmenims su negalia, kurie dėl sveikatos ar socialinių aplinkybių rečiau dalyvauja miesto kultūriniame gyvenime. Jo tikslas – stiprinti fizinę, emocinę ir socialinę gerovę per judesį, muziką ir miesto pažinimą. Veiklos 💃 Šokio … Read more
Džiaugiamės galėdami pristatyti naują 2026 metų projektą, kuris suburs bendruomenę kūrybai, bendrystei ir emocinei gerovei 🌿 📅 Projekto įgyvendinimo laikotarpis:2026 m. kovo 2 d. – 2026 m. spalio 30 d. Tai tęstinis projektas – pirmasis „Senjorų avilys – Kultūros avilys“ etapas sėkmingai įgyvendintas 2025 metais. Praėjusių metų patirtis parodė, kad kūrybinės veiklos turi realų, apčiuopiamą … Read more
< Back Pavadinimas: S.W.A.Y. (Senjorų sveikata ir joga)Numeris: 2024-2-LT01-KA210-ADU-000288817Datos: 2025-01-01 – 2026-06-30 Turime puikių žinių – netrukus startuojame su online užsiėmimais per Zoom. 💻💙 Tai bus švelnios, saugios treniruotės, skirtos senjorų gerai savijautai. Užsiėmimuose dirbsime su: 🧘 lengvais judesiais🌬 kvėpavimo praktikomis⚖ pusiausvyros stiprinimu🌿 ramybės ir atsipalaidavimo pratimais Visos veiklos bus pritaikytos pagal kiekvieno galimybes, dažniausiai … Read more
< Back Pavadinimas: S.W.A.Y. (Senjorų sveikata ir joga)Numeris: 2024-2-LT01-KA210-ADU-000288817Datos: 2025-01-01 – 2026-06-30 2025 metais S.W.A.Y. (Senior Wellness and Yoga) projektas įgyvendino dvi tarptautines mobilumo veiklas, kurios padėjo specialistams pasidalinti patirtimi ir pasisemti naujų idėjų, kaip skatinti aktyvų ir sveiką senjorų gyvenimą. 📍 Birželio 18–23 d. Vilniuje svečiai iš Turkijos dalyvavo praktiniuose užsiėmimuose: kėdžių joga, lengvi … Read more
Mainytuvės Senjorų Avilyje: pabodo? Gal apsimainom! Rugpjūčio 28 d. 18:00 val. Senjorų Avilio bendruomenės namuose (J. Kubiliaus g. 2, Vilnius) vyks drabužių mainytuvės – draugiškas ir tvarus renginys, skirtas tiems, kuriems atsibodo senieji drabužiai ir norisi atsinaujinti be papildomo vartojimo. Kodėl verta mainytis?Šiandienos vartojimo įpročiai lemia tai, kad perkame daugiau nei reikia, o nenaudojami, bet … Read more
< Back Pavadinimas: S.W.A.Y. (Senjorų sveikata ir joga)Numeris: 2024-2-LT01-KA210-ADU-000288817Datos: 2025-01-01 – 2026-06-30 2025 m. birželio 18–23 d. Senjorų avilio patalpose Vilniuje vyko tarptautinis renginys, organizuotas pagal Erasmus+ projektą S.W.A.Y. (Senjorų sveikata ir joga). Į renginį susirinko dalyviai iš kelių šalių, tarp jų – senjorai ir suaugusiųjų švietėjai, kurie dalyvavo intensyviame mokymosi ir patirties mainų procese. … Read more
Atraskite ramybę, sveikatą ir gerą savijautą gamtos apsuptyje! Miško maudynės – tai lėtas, sąmoningas buvimas miške, kuris:🍃 Mažina stresą ir nerimą🍃 Gerina miegą ir stiprina imunitetą🍃 Mažina kraujospūdį ir širdies ritmą🍃 Skatina sąmoningumą ir vidinę ramybę🍃 Padeda atkurti emocinę pusiausvyrą 👣 Jokio sportinio pasirengimo nereikia – tik patogi avalynė ir noras pabūti gamtoje. 🗓️ Dalyvauti … Read more
👁️ Ar žinote, ką daryti, jei netikėtai kažkas užspringsta, praranda sąmonę ar ištinka infarktas? 👩⚕️ Kviečiame į nemokamus pirmosios pagalbos mokymus Senjorų avilyje, kur sužinosite ir praktiškai išmoksite: ✅ Kaip atpažinti gyvybei pavojingas būkles✅ Kaip tinkamai reaguoti ir suteikti pagalbą✅ Pagrindinius gaivinimo veiksmus✅ Kaip padėti užspringusiam žmogui 📍 Kur? Vilnius, Senjorų avilys📅 Kada? Birželio 3, … Read more
