✨ UAB „Paupio globos namai“ dalijasi projekto S.W.A.Y. (Senior Wellness and Yoga) naujienomis!
Pristatome dar vieną vaizdo užsiėmimą iš projekto S.W.A.Y. ciklo – šį kartą kviečiame į bocce (bočia) žaidimo treniruotę, skirtą senjorams. 💙
Šiame užsiėmime dalyviai supažindinami su pagrindiniais bocce elementais ir atlieka paprastus, praktinius pratimus, padedančius lavinti tikslumą, koordinaciją bei judesių kontrolę. 🎯
Reguliarios tokio tipo treniruotės ne tik skatina fizinį aktyvumą, bet ir ugdo susikaupimą, suteikia džiaugsmo bei stiprina bendruomeniškumo jausmą.
Kviečiame prisijungti ir išbandyti šią įtraukiančią veiklą, kuri lengvai pritaikoma įvairaus fizinio pasirengimo senjorams.
Tikime, kad ši vaizdo serija įkvėps senjorus aktyviai leisti laiką, mokytis naujų įgūdžių ir džiaugtis judėjimu kartu.
📍 Projekto numeris: 2024-2-LT01-KA210-ADU-000288817
📍 Projektas finansuojamas remiant Erasmus+ Programme programai.
#PaupioGlobosNamai #ErasmusPlus #SWAY #senjorai #bocce #bočia #treniruotė #aktyvusGyvenimas #gerovė
✨ UAB “Paupio globos namai” shares updates from the S.W.A.Y. (Senior Wellness and Yoga) project!
We are introducing another video session from the S.W.A.Y. series – this time featuring a bocce training session for seniors. 💙
In this session, participants are introduced to the basic elements of bocce and guided through simple practical exercises that help improve accuracy, coordination, and movement control. 🎯
Regular training like this not only promotes physical activity but also enhances focus, brings enjoyment, and strengthens a sense of community.
We invite you to join and try this engaging activity, which can be easily adapted to different levels of physical ability.
We believe this video series will inspire seniors to stay active, learn new skills, and enjoy moving together.
📍 Project number: 2024-2-LT01-KA210-ADU-000288817
📍 Funded with the support of the Erasmus+ Programme of the European Union.
#PaupioGlobosNamai #ErasmusPlus #SWAY #seniors #bocce #training #activeaging #wellbeing #lifelonglearning