Muzikos terapija – pralaužia ledus ir tiems, kurie niekada nemuzikavo ir nedainavo. Tai geras būdas atsipalaiduoti ir panirti į garsų pasaulį. Renkamės kiekvieną penktadienį į rytinę ir popietinę grupes. Projektą finansuoja: Vilniaus miesto savivaldybė per Sociokultūrinių paslaugų vyresnio amžiaus asmenims paslaugų teikimo projektų finansavimo konkursą Vykdo: Sveikatos metai, VšĮ
Kol saulytė dar šildo, darbuojamės lauke ir gaminame ekologišką vaškainį. Vaškainis – gamtai draugiška alternatyva maistinei plėvelei, kurią naudoji sumuštiniams vynioti arba uždengti likučius po vakarienės.Tačiau be jokios plastmasės. Įprasta plastmasinė plėvelė neperdirbama, nekompostuojama, yranti šimtus metų. Ji yra viena iš dažniausiai randamų atliekų, patenkančių į vandenynus, ežerus ir artimiausią mūsų aplinką. Nuo ŠIANDIEN verta … Read more
Kas tai? „Vaškainis“ – tai maisto vyniojimo drobelė. Kažkas panašaus kaip įprastos plastikinės plėvelės, folijos ir kiti dalykai, kuriuos kasdien naudojame virtuvėje. „Vaškainis“ ypatingas tuo, kad dėl savo sudėties natūralaus bičių vaško ir aliejų padeda ilgiau išlaikyti maistą šviežią, tad mažiau jo išmesime! Kviečiame rugsėjo 9 ketvirtadienį) dieną 10 val. Ateik ir kartu pasigaminsime Vietų … Read more
Kviečiame sportuoti ne tik grupinėse treniruotėse, bet ir individualiai. Senjoraims siųlome nuolat lankytis treniruoklių erdvėj ir sportuoti. Treniruoklių salė yra atvira visą laiką, bet pradžioje rekomenduojame lankytis tik būdint treneriui.Treneris prižiūrės kaip senjorai sportuoja, padės pasirinkti tinkamą krūvį ir išvengti traumų. Nauja sporto treniruoklių erdvė tik Jums. Treniruoklių salėje budi treneris: Pirmadinis 9:30 – 13:00 … Read more
Senjorų avilys organizuoja papildomas paskaitas senjorams: Kaip atsisiųsti ir naudoti galimybių pasą? Renkamos dar 2 grupės ( po 1 paskaitą): 09.02 (ketvirtadienis) dieną 10:00 val. 09.08 (trečiadienis) dieną 10:00 val. Registracija tel. +37069693149 arba Senjorų avilyje.
EKO piknikas: Atliekų kurtūra – naujas paskaitų ir renginių, skirtų aplinkos puoselėjimui ir saugojimui, ciklas. Rengniai vyks kiekvieną ketvirtadienį 14 val. Senjorų avilyje. Pirmas renginys: Rugpjūčio 26 dieną 14 valandą. „Dažnai susimąstome apie tai, kaip reikėtų keisti savo įpročius – tinkamai maitintis, pradėti sportuoti, daugiau laiko būti gamtoje ir pan. Ar ne pats laikas tuo … Read more
Mieli senjorai, gyvenimas verčia visur turėti Galimybių pasą. Todėl Senjorų avilys organizuoja paskaitas senjorams: Kaip atsisiųsti ir naudoti galimybių pasą? Renkamos 4 grupės ( po 1 paskaitą): 08.23 (pirmadienis) dieną 10:00 arba 14:00 val. 08.24 (antradienis) dieną 10:00 arba 14:00 val. Registracija tel. +37069693149 arba Senjorų avilyje. .
Senjorų avilys ir jame įsikūrusios organizacijos kviečia į nemokamus užsiėmimus. Šiuo metu renkamos grupės lankyti Finansinį raštingumą, mankštas ir vaikščiojimą su šiaurietiškomis lazdomis. Registruotis galite tel. +370696 93149 arba atvykus į Senjorų avilį, administracijoje.
Rugpjūčio 9 d. 11 val. „Senjorų avilyje” ergoterapeutė Monika Makutienė kalbėsis su senjorais apie ergoterapiją ir galimybes patiems savarankiškai mokytis peržiūrint sukurtus video filmus mokymų svetainėje www.savarankiski.lt Kviečiame senjorus atvykti ir pasikalbėti arba sekti transliaciją internetu.
Vilniaus senjorai yra ypač lepinami, nes turi išskirtinę galimybę visus metus lankytis vis naujuose Vilniaus renginiuose, festivaliuose, šventėse ar susibūrimuose, kurių kasmet vis daugėja ir jie palaipsniui tampa tradiciniais. Štai ir Vilniaus širdis – Vilniaus rotušė kviečia visus senjorus, sostinės gyventojus ir miesto svečius nuo rugpjūčio 7 d. iki rugsėjo 17 d. į naują nemokamų … Read more