Kineziterapinės mankštos – stipresniam kūnui ir lengvesnei kasdienybei
Judėjimas – viena geriausių investicijų į sveikatą. Reguliarios mankštos padeda išlaikyti judrumą, stiprina raumenis, gerina laikyseną ir suteikia daugiau pasitikėjimo kasdienėje veikloje.
Projekte „Aktyvi „Senjorų avilio“ bendruomenė“ kviečiame dalyvauti kineziterapinėse mankštose, kurias ves specialistai. Užsiėmimų metu pratimai atliekami saugiai ir atsakingai, atsižvelgiant į dalyvių galimybes.
Tai puiki proga ne tik pasirūpinti savo sveikata, bet ir tapti aktyvios bendruomenės dalimi. Kartu judėti visada lengviau – motyvuoja bendraminčiai, gera nuotaika ir mažais žingsniais pasiekiami pokyčiai.
Nesvarbu, ar norite sumažinti įtampą, pagerinti savijautą ar tiesiog aktyviau praleisti laiką – laukiame jūsų.
Projektą remia Vilniaus miesto savivaldybė
📞 Registracija: +370 696 93 149
