Nuo šių metų gegužės 7 d. Senjorų avilyje, atnaujintoje sporto salėje, bus vedamos mankštos senjorams.
Mankštas ves 3 metų patirtį turintis kineziterapeutas, profesionalus sportininkas Rokas Puzonas, kurio specializacijos yra branduolys ir balansas, masažas, funkcinės treniruotės, traumų prevencija bei kūno stabilizavimas.
Pats Rokas apie savo vedamas treniruotes sako, kad „mano specifika mokyti pagrindinių įpročių taisyklingai judėti ir sveikai gyventi. Kaip kineziterapeutas padedu atgauti prarastas funkcijas po medicininių intervencijų. Visus be išimties mokau kaip išvengti dažniausiai pasitaikančių traumų.”
Tad kviečiame senjorus pajudėti, pabusti ir karantino sukelto sąstingio ir registruotis į kineziterapeuto treniruotes Senjorų avilio kontaktiniu numeriu 869693149. Vietų skaičius, galiojant karantino taisyklėms, labai ribotas.
