Ingrida Ivanauskienė

< Back Pavadinimas: S.W.A.Y. (Senjorų sveikata ir joga)Numeris: 2024-2-LT01-KA210-ADU-000288817Datos: 2025-01-01 – 2026-06-30 Turime puikių žinių – netrukus startuojame su online užsiėmimais per Zoom. 💻💙 Tai bus švelnios, saugios treniruotės, skirtos senjorų gerai savijautai. Užsiėmimuose dirbsime su: 🧘 lengvais judesiais🌬 kvėpavimo praktikomis⚖ pusiausvyros stiprinimu🌿 ramybės ir atsipalaidavimo pratimais Visos veiklos bus pritaikytos pagal kiekvieno galimybes, dažniausiai … Read more

Dalinamės jau tradicija tapusios tvarios kalėdinės mugės reportažu:

< Back Pavadinimas: S.W.A.Y. (Senjorų sveikata ir joga)Numeris: 2024-2-LT01-KA210-ADU-000288817Datos: 2025-01-01 – 2026-06-30 2025 metais S.W.A.Y. (Senior Wellness and Yoga) projektas įgyvendino dvi tarptautines mobilumo veiklas, kurios padėjo specialistams pasidalinti patirtimi ir pasisemti naujų idėjų, kaip skatinti aktyvų ir sveiką senjorų gyvenimą. 📍 Birželio 18–23 d. Vilniuje svečiai iš Turkijos dalyvavo praktiniuose užsiėmimuose: kėdžių joga, lengvi … Read more

Mainytuvės Senjorų Avilyje: pabodo? Gal apsimainom! Rugpjūčio 28 d. 18:00 val. Senjorų Avilio bendruomenės namuose (J. Kubiliaus g. 2, Vilnius) vyks drabužių mainytuvės – draugiškas ir tvarus renginys, skirtas tiems, kuriems atsibodo senieji drabužiai ir norisi atsinaujinti be papildomo vartojimo. Kodėl verta mainytis?Šiandienos vartojimo įpročiai lemia tai, kad perkame daugiau nei reikia, o nenaudojami, bet … Read more

< Back Pavadinimas: S.W.A.Y. (Senjorų sveikata ir joga)Numeris: 2024-2-LT01-KA210-ADU-000288817Datos: 2025-01-01 – 2026-06-30 2025 m. birželio 18–23 d. Senjorų avilio patalpose Vilniuje vyko tarptautinis renginys, organizuotas pagal Erasmus+ projektą S.W.A.Y. (Senjorų sveikata ir joga). Į renginį susirinko dalyviai iš kelių šalių, tarp jų – senjorai ir suaugusiųjų švietėjai, kurie dalyvavo intensyviame mokymosi ir patirties mainų procese. … Read more

Atraskite ramybę, sveikatą ir gerą savijautą gamtos apsuptyje! Miško maudynės – tai lėtas, sąmoningas buvimas miške, kuris:🍃 Mažina stresą ir nerimą🍃 Gerina miegą ir stiprina imunitetą🍃 Mažina kraujospūdį ir širdies ritmą🍃 Skatina sąmoningumą ir vidinę ramybę🍃 Padeda atkurti emocinę pusiausvyrą 👣 Jokio sportinio pasirengimo nereikia – tik patogi avalynė ir noras pabūti gamtoje. 🗓️ Dalyvauti … Read more

👁️ Ar žinote, ką daryti, jei netikėtai kažkas užspringsta, praranda sąmonę ar ištinka infarktas? 👩‍⚕️ Kviečiame į nemokamus pirmosios pagalbos mokymus Senjorų avilyje, kur sužinosite ir praktiškai išmoksite: ✅ Kaip atpažinti gyvybei pavojingas būkles✅ Kaip tinkamai reaguoti ir suteikti pagalbą✅ Pagrindinius gaivinimo veiksmus✅ Kaip padėti užspringusiam žmogui 📍 Kur? Vilnius, Senjorų avilys📅 Kada? Birželio 3, … Read more

(Kelionė į žmogaus kūno vidų)                       Kompozitorė Snieguolė Dikčiūtė kartu su chirurgu ir rašytoju Gasparu Aleksa netrukus pakvies į socialiai angažuotą ir meniškai daugiasluoksnę intraOperą ,,Ėriukėlis stiklo ragais“, kuri sukurs tarpdisciplininį muzikos, žodžio, judesio, garso objektų ir vizualių žaismių pasaulį. Socialiai įtraukus muzikinis operos veiksmas, sukurtas remiantis biopsichosocialiniu muzikos komponavimo modeliu, žiūrovą pakvies tapti kūrinio … Read more

Džiaugiamės pranešdami kad Senjorų avilyje nuo kovo 18 d. vyksta projektas „Senjorų avilys – Kultūros avilys” UŽSIĖMIMAI: Teatro improvizacijos (Balandžio 3,10,17 Gegužės 8,15,22 dienomis) Keramikos dirbtuvės (Kovo 25, balandžio 8, 15, 22, 29, gegužės 6, 13,20 dienomis) Šokio užsiėmimai (Kovo 19, 21,26,28, Balandžio 2,4,9,11,16,18,23,25 dienomis) Dainavimo užsiėmimai (Balandžio 1,8,15,22,29 Gegužės 6,13, 20 dienomis) Tapybos dirbtuvės … Read more